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禁煙するなら電子タバコに切り替えよう!

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タバコをなんとかしてやめたい時には、電子タバコは人気です。タバコを吸っている時のような感覚を楽しみながら、ニコチンの依存症を和らげていくことで禁煙を目指します。
勿論、タールや一酸化炭素の他、タバコに含まれているような有害物質は避けることが可能です。その特徴について、確認してみましょう。
電子タバコとは、電気の力で水蒸気を発生させると言うシンプルな仕組みのものです。電気を貯めておくバッテリー部分と、電気を流して加熱し、水蒸気を発生させるアトマイザー、それから、カートリッジと言うパーツで構成させるのが一般的です。
カートリッジの中にはリキッドを入れておき、このリキッドが少しずつアトマイザーに流れて、水蒸気になるわけです。
吸引すると自動的にスイッチが働いてアトマイザーが作動するタイプと、ボタンを押してアトマイザーを操作し、煙の濃度を自由に変化させられるタイプの二種類があります。
形状も様々で、タバコに似た作りのものもあれば、よりスタイリッシュなデザインのもの、キセル状の製品もあります。この辺りは、自身の好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

実際に禁煙を目指す時には、ヘビースモーカーな方ではいきなりニコチンレスにすると、禁断症状が辛いかもしれません。なので、徐々に電子タバコに切り替えていく、または、ニコチン入りのリキッドを用い、段々濃度を下げていくということも可能になります。
まずは減煙を達成してみたい、と言う目標でも利用できるでしょう。リキッド自体は口に入れても大丈夫な食物添加用の成分だけで構成されているものも多く、安全性への配慮もあります。
実際に、副作用として重大な症状が現れた、と言った事例も、今のところは報告されてないようです。

ただ、電子タバコで心配な点としては、ホルムアルデヒドが発生する機種やリキッドが有るという点です。ホルムアルデヒドは発がん性が指摘されており、気管支喘息の原因にも成りかねない物質です。
ホルムアルデヒドが発生する場合には、電子タバコは無害とはい言えません。現在、どの機種やどういった使い方でホルムアルデヒドが発生するのかは公表されていません。
すべての機種で発生するわけではないですが、電子タバコを楽しむ際には要注意と言えるでしょう。

様々なフレーバーが楽しめる電子タバコ

電子タバコのリキッドにはタールなどの有害物質が入っておらず、人体に無害な成分だけで作られている、副作用にも配慮された製品が多くなっています。
ホルムアルデヒドが発生しない製品では比較的安全に楽しめるので、禁煙後も趣味として続けているという方や、タバコは吸ったことがないけど、電子タバコは楽しんでいると言う方も少なくはないようです。

加えて、色々なフレーバーが登場しており、好みに合わせて色々な味わいや香りを楽しめるのも、電子タバコが人気となっている要因の一つと言えるでしょう。
多くのメーカーから多彩なフレーバーが登場しており、趣味としてもそうですが、禁煙グッズとしてもより効果が見込めるものとなっています。
禁煙の際には、煙草の味が恋しくなることも少なくはありませんが、フレーバーの中にはタバコ系の香りや味が楽しめるものもあります。
勿論、タバコから抽出しているのではなく、安全性の高い成分で煙草の味を再現しているだけなので、タバコの有害成分は含まれません。
ニコチンについては意図的に含まれているものもあり、濃度も様々ですので、段々、濃度を下げていくという使い方も可能です。葉巻の味を再現したものもあります。
気分がスッとする、メンソール系のリキッドは定番となっています。爽やかな香りが楽しめ、リフレッシュや気分転換にもちょうどいいでしょう。甘い香りが苦手という方でも、このフレーバーなら気に入るかもしれません。
女性を中心に人気となっているのはフルーツ系のフレーバーで、マスカットやグリーンアップルなど、爽やかな香りのものが人気です。近年では、カスタードやクリーム系の香りなど、甘めのものも人気を博しています。

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